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【日本製】 Amazon ぶら下がり健康器チンニング鉄棒懸垂器具未使用品　WASAI懸垂マシン | ぶら下がり健康器【組立懸垂器具懸垂マシン WASAI(ワサイ) エクササイズグッズ

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商品説明

Amazon | WASAI(ワサイ) 懸垂マシン懸垂器具ぶら下がり健康器【組立。ぶら下がり健康器懸垂マシン【組立簡単/3色/コンパクト】懸垂器具。WASAI(ワサイ) 懸垂懸垂マシン懸垂器具鉄棒チンニングぶら下がり。WASAI 梱包済みですので組み立て後の写真がありませんが　箱を開けたのみなので　全て未開封です付属品等全てあります。加圧ベルト/正規品/加圧ビューティーピンク Sサイズ腕用。。楽天市場】懸垂懸垂マシン懸垂器具ぶら下がり健康器チンニング。本体サイズ約幅101cm Ｘ奥120cm Ｘ高140cm-210cm重量約20kg耐荷重180kgまでバーベルスタンド:120kgまで商品説明チンニング高さ9段階調節可能組立所要時間:1時間前後バーベルシャフトは180cm以上がお勧めです※バーベルは付属されておりません1.バーベルスタンドベンチプレスラックスクワットラックチンニング高さ調節2.チンニング・ベンチプレス・スクワット・デットリフトができます。3.大胸筋・背筋・腰筋・肩筋・上腕筋・二頭筋・三頭筋・腹筋・大臀筋等トレーニングができます。東急スポーツオアシスツイストエアロステッパー

レビュー

商品の評価：

4.6点(3988件)

2026-03-22

mame443: トレーニングの方法ではなく、理論についての記載が多く、そういうことが、知りたい方にはお勧めです。

2026-01-26

☆Mali☆: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2026-03-20

アシベルート: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-01-12

itochino: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-03-18

ハルトママ4785: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2025-12-29

fodo8340: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-03-16